一名45岁的男子，突然出现剧烈的腹痛腹胀，而且排便不出，家人迅速将患者送到医院，通过检查，患者被确诊为急性肠梗阻，而导致肠梗阻的原因，则是肠癌，更糟糕的是，癌细胞还发生了远处转移，在患者的肺部和肝脏上，均可见多发转移瘤，这提示患者已经晚期肠癌了。
医生说，冰冻三尺非一日之寒，这名患者之所以会罹患肠癌，并非没有征兆，早在半年前，他就已经出现了大便变细和排便习惯改变，但他没有重视，随着时间的推移，排便变得越来越困难，最终发展为肠梗阻。
医生说，之所以会发生肠梗阻，是因为肿块完全堵塞了肠腔，此时的肠道，因为肿块的浸润，往往已经烂如泥了。
由于癌细胞广泛转移，虽然手术治疗解除了梗阻，但仅仅3个月的时间，患者还是被癌症夺去了生命。
为什么才45岁就罹患了肠癌？
医生说，肠癌的发生主要与长期不健康的生活习惯有关，特别是饮食习惯，更是与肠癌密切相关了，这名男子，特别爱吃以下三种食物，所以久而久之，肠道才长出肿瘤，医生提醒，不想肠道烂如泥，3种食物要少碰。
第一，高脂肪食物
很多人顿顿都是高脂肪食物，你让他吃点富含膳食纤维的蔬菜、水果和粗粮，却比登天还难，作为医生，要提醒大家的是，高脂肪食物会抑制肠道的蠕动，时间长了，很容易引起便秘，大便在肠道里停留的时间久了，大便里的毒素很容易刺激肠粘膜，从而引起大肠癌的发生。
像动物内脏、动物油、油炸食物、肥肉等，都属于高脂肪食物，长期吃这些食物，一定要小心翼翼。
第二，加工食物
很多人特别爱吃加工食物，像腌制食物、熏制食物等，都属于加工食物，这些特殊的加工食物，很容易导致致癌物的含量增加，像腌制食物富含亚硝酸盐，与蛋白质结合形成亚硝胺，这是一种强致癌物，熏制食物富含苯并芘，这同样是一种致癌物，长期进食食物，同样会增加大肠癌的发病风险。
第三，烧烤食物
很多人一到晚上就喜欢撸串，殊不知，烧烤的食物，特别是烤焦的部位，很容易产生致癌物苯并芘，这同样是一种强致癌物。
根据国家癌症中心发布的最新数据显示，2022年我国新发结直肠癌病例为51.71万，死亡病例为24万，发病率和死亡率分别居所有恶性肿瘤当中的第2位和第4位。
要想远离肠癌，除了要远离上述三种垃圾食物以外，还应该多吃蔬菜、水果和粗粮，它们不仅有助于缓解便秘，还能促进肠道益生菌的生长，有利于改善肠道的微生态。
同时，坚持多喝水，坚持运动，远离香烟和酒精，同样有利于肠道的健康，35岁以后，要注意检查肠镜，因为95%以上的大肠癌都是由肠息肉发展形成的，及时肠镜检查，有利于发现大肠癌的早期病变，从而将大肠癌扼杀在摇篮之中。
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